ma -

ti -

ke - 8 km juoksu

to  - 4 km juoksu (prismalla lasten kans.. eiköhän tämäkin kelpaa:)

pe - 3,5 km juoksu

la - 5,5 km juoksu

su - 7,5 km juoksu + kokonaiset 3 km pyöräilyä..

yht. 29 km juoksu ja yht. 32 km