Ma - Juoksu 3 km
Ti - Lepo
Ke - Lepo
To - Pyöräily 22 km
Pe - Pyöräily 14 km, juoksu 4km
La - Juoksu 5 km
Su - lepo..
Yht. Juoksu 12 km, Pyöräily 36 km - 48 km
lauantai, 2. toukokuu 2009
Ma - Juoksu 3 km
Ti - Lepo
Ke - Lepo
To - Pyöräily 22 km
Pe - Pyöräily 14 km, juoksu 4km
La - Juoksu 5 km
Su - lepo..
Yht. Juoksu 12 km, Pyöräily 36 km - 48 km
Kommentit