ma -
ti -
ke 8 km muoksu
to kuntopiiri - spinning
pe 6 km juoksu
la 15 km juoksu
su 5,5 km juoksu
maanantai, 26. lokakuu 2009
36. vko -34,5 km
sunnuntai, 18. lokakuu 2009
35. vko - 41,5 km juoksua
ma -
ti - 9 km
ke -
to - 6,5 km
pe - 6 km
la - 5 km
su - 15 km
yht. 41,5 km
maanantai, 12. lokakuu 2009
34. vko - 25 km
ma - kuntopiiri
ti - kuntopiiri
ke - juoksu 5 km
to -
pe -
la -
su - 15km pyöräily, 5 km juoksu
maanantai, 12. lokakuu 2009
33.vko - 52 km
ma
ti
ke - 4 km juoksu
to - 15 km pyöräily
pe-
la-
su - 33 km juoksu
maanantai, 12. lokakuu 2009
32.vko - 19 km
ma-
ti- 8 km pyöräily
ke-
to-
pe- 5 km juoksu
la - kuntopiiri
su 6 km juoksu
yht. 19 km
