Ma - 4 km juoksu

Ti - 4 km juoksu

Ke - 4 km juoksu

To - 3 km juoksu

Pe - 5 km juoksu

La - 6 km juoksu

Su - 7 km juoksu

yht. edelliset ja tämä: 249,5 km + 33 = 282,5 km ja 28,5 km /vko

Sunnuntain juoksu tuntui jo juoksulta pitkästä aikaa. Pystyin ottaa jopa vähän vetojakin, tai oikeastaan yhden pidemmän. Mahtavaa!