Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista
26.10.2009 - 10:25

ma -

ti -

ke 8 km muoksu

to kuntopiiri - spinning

pe 6 km juoksu

la 15 km juoksu

su 5,5 km juoksu

18.10.2009 - 14:40

ma -

ti - 9 km

ke -

to - 6,5 km

pe - 6 km

la - 5 km

su - 15 km

yht. 41,5 km

12.10.2009 - 08:39

ma - kuntopiiri

ti - kuntopiiri

ke - juoksu 5 km

to -

pe -

la -

su - 15km pyöräily, 5 km juoksu

12.10.2009 - 08:38

ma

ti

ke - 4 km juoksu

to - 15 km pyöräily

pe-

la-

su - 33 km juoksu

12.10.2009 - 08:37

ma-

ti- 8 km pyöräily

ke-

to-

pe- 5 km juoksu

la - kuntopiiri

su 6 km juoksu

yht. 19 km

Kirjoittaja

Sain tammikuussa '09 haasteen kerätä tonni täyteen omin jaloin tänä vuonna. Kävellen, juosten, pyöräillen... Juoksu on mun laji, toivottavasti jalat pysyy tänä vuonna ehjinä ja enimmät kilometrit kertyisi siitä. 

Olen juossut aina epäsäännöllisen säännöllisesti, vuosi '08 oli erityisen aktiivinen juoksukouluun osallistumisen ansiosta. Julkinen paine oli ainakin aluksi paras motivaatio liikkeelle lähtemiseen. Nyt olisi tarkoitus seurata ja toivottavasti myös vauhdittaa 'tonni täyteen' -projektin etenemistä.